眼下深深的黑眼圈是不是讓您感到困擾？明明很努力遮瑕，卻總是遮不乾淨，甚至越遮越灰、越遮越厚重？其實，遮瑕不只是「蓋」而已，更重要的是「校正色調」。
深耕美業超過 10 年的菈菲老師來與您分享她的黑眼圈遮瑕技巧，特別針對台灣女生最常見的藍紫色黑眼圈，教您如何透過正確的步驟，達到自然又有效的遮瑕效果。
🁢 黑眼圈遮瑕失敗的 3 大原因
♦︎ 只用膚色遮瑕，沒有校正色調
黑眼圈通常帶有明顯的藍色、紫色或咖啡色，如果直接用膚色遮瑕覆蓋，就像在深色底布上塗淺色顏料，不僅遮不住，反而會讓眼下看起來灰灰髒髒的，這是因為我們忽略了「顏色校正」這個關鍵步驟。
♦︎ 遮瑕手法不對，容易卡紋浮粉
眼下肌膚非常細緻，也是全臉最容易出現細紋的部位，如果用推抹的方式上遮瑕，很容易讓遮瑕膏卡在細紋裡，妝感會變得很厚重。正確的方法應該是「輕拍按壓」，而不是「推抹塗開」。
♦︎ 遮瑕量太多或範圍太大
有些人擔心黑眼圈遮不住，就拼命疊加遮瑕膏，或是整個眼下都塗滿，結果不僅沒有遮得更乾淨，反而讓眼下看起來像戴了面具，非常不自然。遮瑕的關鍵在於「精準」而非「大量」。
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♦︎ 藍紫色黑眼圈（血管型）
這是台灣女生最常見的黑眼圈類型，通常是因為眼下血液循環不良、睡眠不足、用眼過度導致。眼下皮膚較薄，血管透出來就會呈現藍紫色調。
適合的校色遮瑕： 鮭魚色、橘色調、蜜桃色♦︎ 褐色黑眼圈（色素型）
黑色素沉澱在眼睛周圍造成褐色或暗沉，通常分布較均勻，有可能是先天或後天造成的，後天主要是因為紫外線照射、摩擦、過敏等因素造成色素沉澱。
適合的校色遮瑕： 偏黃的膚色、米黃色♦︎ 結構型黑眼圈（陰影型）
因為淚溝凹陷、眼袋突出，在眼下形成陰影，看起來像黑眼圈。這種黑眼圈類型因為是立體的，單純遮瑕效果有限，需要搭配提亮技巧。
適合的校色遮瑕： 偏亮的膚色、帶珠光的提亮遮瑕🁢 遮瑕步驟 1：用鮭魚色中和藍紫色調
用遮瑕刷或手指沾取少量「鮭魚色」或「橘調」遮瑕膏，薄薄地上一層在黑眼圈最深的部位（通常是內眼角下方），範圍不用太大。
♦︎ 為什麼要先校色？
根據色彩學的互補色原理，橘色可以中和藍色、紫色，讓發青、發紫的黑眼圈從灰階變回暖調膚色。
這就像在畫畫時先打底一樣，有了正確的底色，後續的遮瑕才能真正發揮作用。
🁢 遮瑕步驟 2：用膚色遮瑕重點提亮
完成校色後，接著使用比自己膚色稍微亮一階的膚色遮瑕膏，輕點在黑眼圈範圍，建議選擇質地較輕盈、延展性好的遮瑕膏。
🁢 遮瑕步驟 3：用膚色加強遮淚溝
用跟剛剛一樣的膚色輕點在最深的淚溝凹陷處，不要一次用太多，可分次疊加提亮。
♦︎ 為什麼要提亮？
透過局部重點提亮，可以在視覺上填補凹陷處，讓眼下看起來更平整、更有精神。
這個步驟就像用光影修飾臉部輪廓，能讓黑眼圈更隱形。
🁢 遮瑕步驟 4：輕拍讓遮瑕融入肌膚
這個步驟是遮瑕成功的關鍵！正確做法是輕拍按壓，而不是塗抹。
用小海綿、美妝蛋或指腹（建議用無名指，力道最輕柔），從黑眼圈中心往外輕拍，讓遮瑕液有效融入肌膚。
♦︎ 為什麼不塗抹？
推抹會讓遮瑕膏移位、卡進細紋，也會把剛才好不容易校正的顏色推掉；輕拍按壓則能讓遮瑕膏服貼在肌膚上，同時保持色調的完整性。
🁢 遮瑕步驟 5：用粉底液過渡
最後一步，用少量粉底液輕壓遮瑕處的邊緣，讓遮瑕區域與底妝完美融合，達到幾乎零破綻的自然妝感。
🁢 菈菲老師實測分享：遮瑕率可達 90% 以上
透過正確的校色步驟，原本明顯的藍紫色黑眼圈，遮瑕效果至少可以達到 90%。相較以往只用單一膚色遮瑕膏，效果提升非常明顯。
菈菲老師實測半天之後的妝效，持久不浮妝也沒有厚重感！
🁢 遮瑕常見問題 Q&A
♦︎ Q1：遮瑕膏和遮瑕液哪個比較好？
遮瑕膏：遮瑕度較高，適合遮黑眼圈、痘疤、色斑等明顯瑕疵，但要注意選擇質地較滋潤的，避免太乾卡紋。
遮瑕液：質地較輕盈水潤，適合大範圍使用或眼下肌膚較乾的人，但遮瑕度相對較低，可能需要多次疊加。
♦︎ Q2：遮瑕應該在粉底前還是粉底後？
一般建議粉底後再遮瑕，先上粉底可以修飾大部分膚色不均，再針對黑眼圈、痘疤等局部瑕疵進行遮瑕，這樣妝感會更自然，也不會浪費遮瑕產品。
但如果黑眼圈非常深，可以先做簡單校色（步驟 1），再上粉底，最後再用膚色遮瑕提亮（步驟 2&3）。
♦︎ Q3：遮瑕後需要定妝嗎？
需要，但要用對方法。眼下是容易出油、移動的部位，如果不定妝，遮瑕很容易脫妝，建議選擇細緻、不含珠光的透明蜜粉，用小刷子沾取少量蜜粉，只在遮瑕處輕輕按壓定妝。
♦︎ Q4：黑眼圈很深，可以疊加多層遮瑕嗎？
可以，但要分次疊加，而不是一次厚塗，確保每一層都要確實拍開、融入肌膚，多次薄擦比一次厚塗效果更好、更自然。
🁢 除了遮瑕，日常保養才能從根本改善黑眼圈
♦︎ 充足睡眠與規律作息
睡眠不足是造成黑眼圈的主要原因之一，建議每天睡足 7-8 小時，並盡量在晚上 11 點前入睡，讓眼周肌膚有充分時間修復。
♦︎ 眼部按摩促進循環
每天早晚可以用眼霜搭配簡單的眼部按摩，促進血液循環，幫助淡化黑眼圈。
簡單按摩手法：
1. 用無名指沾取眼霜
2. 從內眼角輕輕按壓至外眼角
3. 在眼尾處輕輕往上提拉
4. 重複 3-5 次♦︎ 做好防曬與眼部防護
紫外線會加深色素沉澱，造成褐色黑眼圈，建議每天使用含防曬係數的眼霜，或在塗防曬時也照顧到眼周。
♦︎ 避免過度揉眼睛
頻繁揉眼睛會造成眼周微血管破裂、色素沉澱，讓黑眼圈更明顯；如果眼睛容易癢，建議諮詢醫生，從根本解決過敏問題。
遮瑕是技巧，更是對自己的溫柔
每個人或多或少都有黑眼圈的困擾，這是很正常的！透過正確的遮瑕技巧，我們可以讓自己看起來更有精神、更有自信。記住遮瑕的核心原則：
✔ 先校色，再遮瑕
✔ 輕拍按壓，不要推抹
✔ 精準重點，不要大面積厚塗
✔ 自然融合，讓妝感輕透
參考資料